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Archivos diarios: 3 octubre, 2018

Suprimir las preocupaciones – Método probado

Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar la vida – Audiolibro – Dale Carnegie En la sociedad moderna, el suprimir las preocupaciones es una necesidad. Aunque no todos nos demos cuenta de ello. Vivimos en constante tensión, en el trabajo, en la familia, en la calle, en todos lados. Estar relajados, disfrutando de cada momento, del paisaje, de la persona con la que estamos hablando, de la comida, pareciera ser una utopía, pero no necesariamente debe ser así. Existen muchas maneras de suprimir las preocupaciones: ir a un psicólogo, hacer Yoga, meditar, realizar prácticas de respiración, entre otras. Pero en realidad, todas esas opciones apuntan a un solo objetivo, cambiar nuestra […]