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Archivos de categoría: Bienestar

Bienestar ¿Cómo lograrlo? – Introducción

Todas las acciones que realizaremos, tienen un solo objetivo, lograr el bienestar para nosotros y para las personas que están alrededor nuestro. De nada sirve que tengamos dinero suficiente y buena salud física, si anímicamente no estamos bien. Nuestro estado de ánimo afecta a quienes nos rodean y si son negativos, convierten nuestra vida y la de nuestros seres queridos en un infierno. Cualquiera que haya pasado por un estado de ansiedad, depresión, preocupación o ira, sabe que esto es así. En esta sección veremos contenidos que nos servirán para eliminar o disminuir esos estados negativos que tanto daño nos hacen. ¿Cómo obtendremos bienestar? Estudiando nuestra manera de ver la realidad que […]

¿Qué necesitas para ser rico?

Alguna vez analizaste ¿qué necesitas para ser Rico? Hoy en día encontramos infinidad de sitios que nos ofrecen la fórmula mágica para acumular 6 cifras, para tener el abdomen «totalmente» marcado, para viajar por todo el mundo, etc. Por su puesto cuando entramos a esos sitios seguramente nos quieren vender la fórmula para lograrlo. Lo cual no está mal, puesto que ellos quieren lograr las 6 cifras para viajar por el mundo. Ja ja. ¿Te pusiste a pensar que, tal vez, solo tal vez, no sea necesario tener un negocio de seis cifras, ni un cuerpo perfecto, ni recorrer el mundo entero para ser realmente feliz? Una visión revolucionaria Siempre […]

Suprimir las preocupaciones – Método probado

Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar la vida – Audiolibro – Dale Carnegie En la sociedad moderna, el suprimir las preocupaciones es una necesidad. Aunque no todos nos demos cuenta de ello. Vivimos en constante tensión, en el trabajo, en la familia, en la calle, en todos lados. Estar relajados, disfrutando de cada momento, del paisaje, de la persona con la que estamos hablando, de la comida, pareciera ser una utopía, pero no necesariamente debe ser así. Existen muchas maneras de suprimir las preocupaciones: ir a un psicólogo, hacer Yoga, meditar, realizar prácticas de respiración, entre otras. Pero en realidad, todas esas opciones apuntan a un solo objetivo, cambiar nuestra […]